Before & after personal training
Waarom een personal trainer?
Weet je niet goed hoe of wat je het beste kunt doen om je persoonlijke doelen te behalen?
Dan is trainen met een gediplomeerd personal trainer de uitweg!
Alle voordelen op een rij:
- doelgericht trainen met de juiste kennis
- op afspraak trainen is een stok achter de deur
- het maximale uit jezelf halen
- mentaal en fysiek lekkerder in je vel komen
- meetmomenten tijdens je persoonlijke traject
- meer motivatie en inspiratie
- trainer komt naar jou toe, bespaar tijd!
Waarom een gratis proefles?
Wij vinden het belangrijk dat er een goede klik is tussen jou en de trainster. Door middel van een proefles/intake kijken wij hoe we je het beste kunnen helpen.
01
Aanvraag gratis proefles/intake
U dient u aanvraag van de proefles in. Wij nemen z.s.m. contact met u op om uw wensen door te spreken. Wij informeren u over de kosten die wij hanteren. Vervolgens plannen wij de proefles in bij serieuze interesse.
02
Wat kun je verwachten van de proefles?
De trainer komt bij u aan huis of op afgesproken locatie. We bespreken de medische achtergrond en brengen de doelen helder in beeld. Vervolgens trainen we circa 30 minuten om het huidige niveau te bepalen. De training wordt afgesloten met een korte evaluatie en kijken we of een samenwerking gaan starten.
Over de oprichter
Xanthy Nauta
Zo'n 10 jaar geleden is mijn passie voor sporten gezondheid ontstaan. Ladies Personal Training bestaat nu inmiddels 5 jaar en kan ik met trots zeggen dat we veel vrouwen mogen begeleiden naar een gezonder en fitter leven. Ladies Personal Training is oorspronkelijk opgericht in Bergen op Zoom en sinds heden uitgebreid tot de regio Rotterdam en omstreken.
Waarom alleen vrouwen?
Ik vind het belangrijk dat vrouwen zich 100% op hun gemak voelen tijdens de trainingen. Veel vrouwen zijn onzeker en voelen zich niet prettig om te sporten in het openbaar. Wij verlagen de drempel voor vrouwen door (vrouwelijke) sportbegeleiding aan te bieden aan huis. De trainster komt met de materialen naar jou toe! Dit is een stok achter de deur en bespaart jou een hele hoop tijd.
